カロリナ酵素プラスで便秘になったときの対処法

口コミは真実だった!カロリナ酵素プラスで便秘になった


カロリナ酵素プラスの口コミを調べてみた時に、2件ほど「便秘になった」というものがありました。
その反面、「トイレの回数が増えた、便秘が解消した」という真逆のコメントも。

そして、実際にカロリナ酵素プラスを飲み始めたら、便秘になってしまいました・・・

カロリナ酵素プラスを飲み始める前日までは、毎朝スッキリしてたので、これはカロリナ酵素プラスを飲んだことが原因であることは間違いありません。

でも、確かに体重は増えてないんですよね。
普通だと、便秘の時って、ちょっと体重が増えてしまうものなんですが。

う〜ん、どうしたものか。私にはあわないのか・・・。

お客様窓口に電話して相談してみました。

結果、水分不足だといわれました。

そういえば、食事の時以外に水を飲んでいませんでした。

そういえば、カロリナ酵素プラスって、お腹の中でこんなことが起こっているのですよね。



脂をゼリー状にして包み込んで排出するというのが、カロリナ酵素プラスなんですが、こんなふうに固形状になるってことは、当然便も固くなっているんですね。
加えて、酵素の力で代謝がアップするので、そのためには水分が必要になります。
その水分が足りないために、腸内の水分を吸収して使ってしまうので、ますます便が固くなる。

そうなんです。
便秘と言っても、「出そう」なんです。
でも、「詰まって出ない」感じ。
まさに、固い・・・ってことなんですね。

原因が分かったので、しっかり水を飲むようにしました。
一応自分でルールを決めて、「トイレに行ったら、コップ1杯の水を飲む」と決めたんです。
最初は、「う〜ん、今日もスムーズじゃないなぁ」って気にしてたんですが、そのうち全く気にならなくなって、いつもどおりスムーズになりました。

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